纖維腺瘤是發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中常見的一種，占乳房良性腫瘤發(fā)生率的 75%。 纖維腺瘤的形成因素主要是雌性荷爾蒙分泌過旺，一般的乳腺纖維瘤主要好發(fā)于 17~35 歲的女性，此時正是性活躍期，雌性荷爾蒙分泌旺盛，容易導(dǎo)致疾病發(fā)生。不過，除非纖維腺瘤檢查時已經(jīng)超過 2 公分，或是外觀看起來不太平整，否則只要定時觀察即可，不一定需要馬上切除。
以下這幾點壞習(xí)慣，會提高乳房纖維腺瘤出現(xiàn)的機(jī)會，雖然纖維腺瘤并不罕見，也不一定對身體產(chǎn)生危害，但是為了身體健康著想，還是改掉這幾個壞習(xí)慣比較好喔！
四個壞習(xí)慣，讓乳房纖維腺瘤機(jī)率大增
一、亂補(bǔ)雌性荷爾蒙
在網(wǎng)上隨手一搜雌性荷爾蒙的保健品和護(hù)膚品，都宣稱有「推遲衰老、美容養(yǎng)顏」等神奇效果。不過，乳腺纖維腺瘤的產(chǎn)生，就是與雌性荷爾蒙的刺激有關(guān)。換句話說，如果雌性荷爾蒙過多，乳腺的纖維組織會過度增生，從而導(dǎo)致乳腺纖維腺瘤。一般情況下，雌性荷爾蒙不需要額外補(bǔ)充，如果確實要用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
二、亂使用豐胸產(chǎn)品
豐胸產(chǎn)品中成分大多不太明確，而且很多是富含雌性荷爾蒙類物質(zhì)，短期使用可能會有一定的豐胸效果，但長期使用，可增加得乳腺疾病的風(fēng)險。
三、經(jīng)常處在壞情緒中
乳腺纖維腺瘤和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，而引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的常見原因，就是精神壓力過大、經(jīng)常易怒、心煩等壞情緒。所以，一定要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持愉快的心情；還要注意不要過于疲勞，別熬夜；少吃燒烤類和油炸食品。
四、不脫胸罩睡覺
穿戴有鋼圈的胸罩睡覺，會使乳房長時間受壓，淋巴回流受阻、血流不暢，導(dǎo)致有害物滯留在乳房，不利于乳房健康。
此外，有研究表明，白天戴胸罩超過12個小時，與不戴胸罩者相比，患乳腺腫瘤的危險要高出20倍。
來源：臺灣健康網(wǎng)、侵刪。
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