近年保健風(fēng)氣盛行，民眾常抱著「有吃有保庇」、「有病治病，無病安心」的心情，服用各種健康、保健食品。但是藥師警告，保健品可能跟藥物有加成效果，需要謹(jǐn)慎選擇。 臺(tái)北慈濟(jì)醫(yī)院藥師王平宇舉例，在門診中有許多長輩都在吃抗凝血類的藥物，如果吃魚油一類保健食品，恐產(chǎn)生加成影響，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
「保健食品」非藥物，要認(rèn)明小綠人標(biāo)章
但市面上健康食品、保健食品琳瑯滿目，不少民眾不清楚兩者差異，甚至在服用藥物的同時(shí)，補(bǔ)充多種保健類食品。
王平宇說明，成為「健康食品」須有嚴(yán)格的審查標(biāo)準(zhǔn)，如：市面上部分魚油、紅曲產(chǎn)品等，有科學(xué)證據(jù)顯示其具生理調(diào)節(jié)及保健功效，并在產(chǎn)品包裝上標(biāo)有健康食品標(biāo)章(小綠人)及認(rèn)證字號(hào)。
而常見「保健食品」如：膠原蛋白、酵素等，僅做為一般食品使用，沒有實(shí)證證明其保健功效，且日常所需的營養(yǎng)素，民眾透過均衡飲食即可攝取，無需特別額外補(bǔ)充，因?yàn)闊o論是健康食品或保健食品，若食用不當(dāng)、服用過量，反而會(huì)危害身體健康。
三大藥物服用要謹(jǐn)慎：抗凝血?jiǎng)?、降血脂藥物、免疫疾病藥?/span>
王平宇說明，服用保健類食品前，需確定食用原因、建議攝取量，若因慢性疾病正在服藥者，更要清楚該食品是否會(huì)與藥品產(chǎn)生交互作用，以免食補(bǔ)不成反傷身，常見易產(chǎn)生交互作用者如：抗凝血?jiǎng)?、降血脂藥物、免疫疾病藥物等?/span>
抗血小板、抗血凝劑：勿自行使用魚油、銀杏、維他命E等具活血功用產(chǎn)品，以免導(dǎo)致皮下出血、胃出血、血尿、出血性腦中風(fēng)等出血風(fēng)險(xiǎn)上升，建議先與醫(yī)師討論。
降血脂藥物：需避免與同樣具降血脂作用的紅曲并行服用，因二者并用時(shí)，如同提高藥的劑量，藥品的作用與副作用都會(huì)加強(qiáng)，可能導(dǎo)致疲倦、黃疸、肝指數(shù)上升、發(fā)燒、全身無力、肌肉酸痛、深色尿液等副作用發(fā)生機(jī)率上升。
治療自體免疫疾病之藥物：需避免與人參、牛樟芝、靈芝等具刺激、活化免疫系統(tǒng)功用者并用，以免藥物治療效果下降，導(dǎo)致疾病加劇。
高血壓、腎臟病人避免食用高鈉補(bǔ)給品
此外，高血壓與腎臟類疾病患者避免大量食用雞精、蜆精、食補(bǔ)液等高鈉補(bǔ)給品，以免加重病情。
針對(duì)許多民眾認(rèn)為「只要將時(shí)間錯(cuò)開就能避免交互作用」，王平宇提醒，多數(shù)藥物的作用時(shí)效為24小時(shí)，無法靠錯(cuò)開時(shí)間減緩交互作用，若真有服用需求，應(yīng)先向醫(yī)師、藥師咨詢，避免弄巧成拙，產(chǎn)生不好影響。
來源：臺(tái)灣健康heho網(wǎng)
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