42歲上班族女性長時間久坐辦公，每次到了下午小腿常常就開始發(fā)脹，酸軟無力，按壓小腿前側(cè)常出現(xiàn)凹陷水腫，到了排卵期或是月經(jīng)來臨前，下腹部更明顯有腸胃脹氣的情況，患者長期有便秘的困擾約4-5天上一次廁所，后來發(fā)現(xiàn)下腹部竟然有著一顆10公分的子宮肌瘤，但平時除了下腹脹與便秘之外，沒有其他癥狀，中醫(yī)師分析其實(shí)長期便秘可能是子宮肌瘤的高風(fēng)險族群。
便秘產(chǎn)生毒素是子宮肌瘤幫兇！
臺灣北市聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)周宗翰中醫(yī)師分析：「患者很大的問題在于長期便秘，便秘容易導(dǎo)致骨盆腔氣滯血瘀體質(zhì)，這種體質(zhì)是子宮肌瘤容易好發(fā)的體質(zhì)。」但經(jīng)過電針與針上艾灸加上中藥調(diào)理后，患者便秘情況明顯改善，而子宮肌瘤也縮小為8公分，精神體力也比之前更好。
影響子宮肌瘤因素非常多，周宗翰強(qiáng)調(diào)：「很多人不知道便秘也可能是子宮肌瘤長大的隱形幫兇，其關(guān)鍵在于長期便秘產(chǎn)生的毒素，加上排便不暢導(dǎo)致腹壓變大，就 更容易引起下肢水腫與頻尿?！?
便秘不易治愈！中醫(yī)從「溫通腸胃」改善
如果又久坐缺乏運(yùn)動，就是典型會出現(xiàn)氣滯血瘀體質(zhì)，疾病傾向大多具有明顯的不通暢特征，當(dāng)骨盆腔與腹腔循環(huán)出現(xiàn)障礙，是許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，臨床上發(fā)現(xiàn)，患有子宮肌瘤的婦女常常也有便秘困擾，改善子宮肌瘤體質(zhì)就要從通暢著手。
周宗翰表示：「要改善便秘很簡單，但是要治愈便秘是非常困難的，可不是簡單服用緩瀉劑就可以治愈，當(dāng)患者長期服用軟便劑，反而會使便秘的體質(zhì)更趨于嚴(yán)重，因?yàn)橐煌Ｋ幣疟憔蜁煌〞?，有些女性在生產(chǎn)完后便秘癥狀更為嚴(yán)重，氣滯血瘀影響骨盆腔循環(huán)，往往就容易有產(chǎn)生子宮肌瘤的可能，要治療子宮肌瘤，首重改善與調(diào)整子宮的環(huán)境，其中溫通腸胃與子宮是關(guān)鍵。」
毒素卡在淋巴系統(tǒng)！讓子宮產(chǎn)生氣滯血瘀
長期便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法順利的排出體外，久而久之，體內(nèi)廢物、毒素越積越多通通卡在身體的淋巴系統(tǒng)，阻礙了身體氣血的前進(jìn)，也使女性的子宮產(chǎn)生氣滯血瘀的情況誘發(fā)子宮肌瘤的可能，在治療婦科疾病，周宗翰也常常以調(diào)理脾胃為主，中醫(yī)所謂的脾有一個重要的功能，就是“統(tǒng)血”，“統(tǒng)”是統(tǒng)治、控制的意思。脾虛則“統(tǒng)血無權(quán)”，脾無法有效管理血液在身體里面的分布狀況。
子宮肌瘤患者常常伴隨著月經(jīng)過多、崩漏、頻尿等情況，首先就要看看是不是存在脾虛的問題。而很常使用的方劑就是歸脾湯，這也是藉由調(diào)理脾胃來改善月經(jīng)問題很有效的方劑，相對的也可治療脾虛型便秘，改善腸胃蠕動不良的癥狀。
周宗翰指出：「抑制子宮肌瘤常用攻沖破結(jié)的蟲類中藥如虻蟲、水蛭、土鱉蟲等，科學(xué)中藥方劑則用『桃仁承氣湯』，對于此類患者有較好改善便秘的效果，但是一切要以醫(yī)師辨證論治為主，切勿自行服用。」
兩大穴道按摩助改善便秘！ㄇ字型深推腹部
平時要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，也可外治法：
1. 扣背俞穴：人體的背后脊椎兩旁旁開1.5寸位置分布著許多穴道，中醫(yī)稱為「背俞穴」，屬于足太陽膀胱經(jīng)。背俞穴是人體表與內(nèi)在臟腑的溝通管道，五臟六腑之氣均藉由背俞穴轉(zhuǎn)輸?shù)襟w表，輕叩背俞穴以調(diào)理臟腑氣機(jī)，氣機(jī)調(diào)順可改善便秘的癥狀。
2. 摩腹：人體的腹部包含有許多穴道，尤其是脾、胃與腎經(jīng)穴位大多集中在腹部，常常利用精油推推腹部，是不錯的保養(yǎng)方式。
如果有便秘可以順時針按揉，從肚臍以下沿著升結(jié)腸→橫結(jié)腸→降結(jié)腸的方向ㄇ字型深按推摩，按揉的方式怡安的深慢慢推動，可以幫助腸胃蠕動，可幫助腸胃機(jī)能的穩(wěn)定，有效地降低子宮肌瘤的發(fā)生率。
來源：臺灣hohe網(wǎng)站
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