新冠肺炎疫情嚴(yán)重，雖然專家已經(jīng)呼吁不是人人都要戴口罩，但是出于對(duì)疾病的恐懼，街上、大眾交通工具上，幾乎還是人人戴口罩自保。常戴口罩的后果，就是許多人臉上狂出油、甚至冒出不少新的痘痘。
近日，臺(tái)灣皮膚科門診因「痘痘」問題找上門的患者爆增，除了過年吃太好，很多都是口罩戴整天之后，造成了嚴(yán)重的「口罩痘」。
到底為什么戴口罩會(huì)長(zhǎng)痘痘？
主要可以分成 3 個(gè)原因。
1、皮膚表層狀態(tài)失衡—皮膚的表面，覆蓋著一層細(xì)菌，當(dāng)中有益菌、有壞菌，一旦口罩使得溫度、濕度上升，有利于特定的菌群增加，皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定，另原本的粉刺，變成了痘痘。
2、口罩過分摩擦皮膚—其實(shí)不少人會(huì)對(duì)口罩的不織布材質(zhì)過敏，而且纖維材質(zhì)粗糙不親膚、口罩折痕處與皮膚摩擦導(dǎo)致，如果織物內(nèi)含有甲醛殘留，或是有釋放甲醛的樹脂纖維，就容易引起過敏。
3、濕度增加—戴上口罩后，隨著我們的呼吸，口罩內(nèi)的溫度會(huì)升高，又熱又濕的環(huán)境，容易造成皮膚油脂阻塞毛孔，形成痘痘。
口罩非帶不可？
做到這 4 點(diǎn)改善痘痘肌
1.注意油水平衡
無論是不是油性肌膚，如果在油水不平衡的狀態(tài)，又整天戴著口罩悶著，都容易讓肌膚出油甚至長(zhǎng)出痘痘。
因此保養(yǎng)時(shí)特別要注意油水平衡，油肌可使用控油保養(yǎng)品來改善出油狀況，干肌除使用乳液、乳霜外，可搭配使用面膜或保濕精華來調(diào)整膚況，讓肌膚不致于因缺水而過度出油。
2.夜間徹底清潔肌膚
有些人因?yàn)榇骺谡譀]化妝，夜間可能清潔肌膚就沒這么仔細(xì)，甚至可能使用了防水型的防曬，卻只用洗面奶清潔。
臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)皮膚科醫(yī)生劉康玲就表示，如果所謂「不化妝」，是連隔離霜、防曬都沒有的話，那確實(shí)只要用正常的程序洗臉，就可以起到清潔的效果。
3.使用清爽易吸收的日間保養(yǎng)
在戴口罩前，就不要使用過度滋潤(rùn)的保養(yǎng)品，在肌膚無法完全吸收的狀態(tài)下用口罩悶著臉，容易讓肌膚負(fù)擔(dān)過大，可能會(huì)造成毛孔粗大或粉刺痘痘問題。日間改用較為清爽的保養(yǎng)品和防曬，而且確保在完全吸收后再戴口罩才不會(huì)讓肌膚出狀況。
如果要化妝的話，建議可以用「粉餅」類的化妝品，代替液體狀的化妝品，比較清爽透氣，降低了爆痘的問題。
而如果有擦隔離霜、防曬，就算沒有上彩妝，還是需要進(jìn)行徹底清潔的動(dòng)作，才不會(huì)讓這些產(chǎn)品與空氣中灰塵等結(jié)合物在臉上殘留。
4.晚間搭配使用酸類保養(yǎng)品
因?yàn)榇骺谡终彀涯槓炛∧w特別容易悶出粉刺和痘痘，尤其是容易長(zhǎng)「粉刺林」的鼻子和下巴全都被悶在口罩里。
如果有毛孔和粉刺困擾，在夜間保養(yǎng)可搭配使用酸類保養(yǎng)品，可選擇酸類成分的保養(yǎng)品，來幫助肌膚代謝，不但可改善毛孔問題，臉部也比較不會(huì)因整天被口罩悶著而冒粉刺和痘痘。
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