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骨盆腔發(fā)炎不只是泌尿道問題!2 招物理治療幫助緩解肌肉緊繃、神經(jīng)敏感

困擾人的疾病,不見得是很嚴(yán)重的疾病,但絕對(duì)影響生活的。

「慢性骨盆腔疼痛癥候群」是這樣的一個(gè)癥狀,一開始可能只是骨盆反復(fù)的酸,到后來腰也開始酸,更嚴(yán)重一點(diǎn)上廁所的時(shí)候會(huì)覺得會(huì)陰部有點(diǎn)痛,需要用一點(diǎn)力才能順利排尿,連晚上睡覺時(shí)也都覺得腰部很不舒服,導(dǎo)致也睡得不好,精神活力變得很差。

慢性骨盆腔疼痛癥候群

但很困擾的是,看了醫(yī)生之后,還是沒辦法解決骨盆疼痛、發(fā)炎的問題,連止痛藥也沒辦法完全解決。

「這是一種如鬼魅般困擾的疾病?!古_(tái)灣醫(yī)院泌尿外科主治醫(yī)師謝昆霖說,它表面上看起來只是骨盆的不舒服,但卻可能來自膀胱炎、攝護(hù)腺炎、或是神經(jīng)過度敏感造成的膀胱過動(dòng)、骨盆肌肉僵直發(fā)炎等問題,很難正確的找出病因是什么,只知道骨盆一直有酸痛、疼痛,而且干擾到患者的日常生活。

而這也是一項(xiàng)「年輕」的疾病,謝昆霖說,臨床上常遇到的好發(fā)年齡大概是20~50歲之間,跟其他泌尿科的疾病比起來,是相對(duì)年輕的疾病。

骨盆腔發(fā)炎不只是泌尿道問題!2 招物理治療幫助緩解肌肉緊.png

癥狀不明顯,卻會(huì)影響日常生活!慢性骨盆疼痛癥候群的3種特點(diǎn) 

謝昆霖說,慢性骨盆疼痛癥候群有三點(diǎn)比較特別的地方,這也讓診斷跟治療變得非常困難:

一、沒有標(biāo)準(zhǔn)典型的癥狀。

大部分就醫(yī)的病人臨床表現(xiàn)都不一致,很常見的癥狀有以下幾個(gè): 疼痛,很常見的是會(huì)陰部悶痛,但陰囊、下腹部、腹股溝附近、陰莖龜頭都可能有疼痛感。

下泌尿道癥狀(頻尿、解尿不順、疼痛、覺得解不干凈等) 性行為過程中或之后疼痛。 性功能障礙、勃起障礙等。

二、時(shí)常會(huì)影響到病人整體生活不適。

雖然骨盆腔的疼痛看起來沒有特別嚴(yán)重,但在疼痛發(fā)作時(shí),通?;颊卟徽摴ぷ骰蛘呷粘;顒?dòng)都無法順利進(jìn)行,謝昆霖說,甚至有人會(huì)有情緒低落、沮喪、焦躁的表現(xiàn);這種種原因?qū)е滤哔|(zhì)量變差,接著又影響到白日的作息及工作,變成一種惡性循環(huán)。

三、目前沒有直接快速且完全有效的治療方式

目前常使用的治療大概是「藥物治療」,包括抗生素、攝護(hù)腺用藥、肌肉松弛劑、止痛藥等,都是可以選擇搭配的藥物,謝昆霖說,但每個(gè)病人適合的藥物組合都不同,需要花一段時(shí)間換藥、嘗試,也很多人會(huì)感覺跑了好幾次門診換了好多藥,卻一直沒改善。 另一個(gè)可怕的問題是,即使現(xiàn)在的癥狀用藥物治療好了,但慢性骨盆疼痛癥候群通常是無法根治的,幾個(gè)月后病人可能會(huì)再次產(chǎn)生類似的癥狀,甚至復(fù)發(fā)的頻率越來越短,再也無法脫離藥物。


 案例: 40多歲的L先生多年來反復(fù)出現(xiàn)十分嚴(yán)重的會(huì)陰部疼痛,讓他年紀(jì)輕輕就開始解尿不順,需稍微用力才能解尿。這種反復(fù)性的疼痛、不舒服感,讓他無法專注在工作或生活。但到處求醫(yī)、做過各種檢查,也嘗試過各種藥物,但有些是效果不明顯,有些是兩三周后便又復(fù)發(fā),讓他精神狀態(tài)也持續(xù)緊繃,覺得人生好難。

慢性骨盆腔疼痛癥候群

2 招物理治療幫助緩解肌肉緊繃、神經(jīng)敏感

不過謝昆霖說,其實(shí)除了藥物之外,生活作息、飲食調(diào)整以及自我的物理性質(zhì)保健也是很重要的。像是溫水坐浴,或避免久坐等,也都是重要的治療之一,而這往往是容易被忽略的部分。

而除了藥物治療之外,還有物理性治療,包括骨盆底磁波治療儀(磁波椅)以及低能量體外震波術(shù)。

骨盆底磁波治療儀(磁波椅) 磁波椅顧名思義,是一張具有密集磁場(chǎng)的椅子,治療時(shí)病人只要放輕松坐在這張椅子上,上半身要看電視、看報(bào)章雜志、滑手機(jī)等皆可。它的原理是利用磁場(chǎng)作用在深部骨盆附近,活化且放松附近的肌肉組織,進(jìn)而改善癥狀。


低能量體外震波術(shù)

這則是比較新的技術(shù),是利用低能量體外震波機(jī)器,來微破壞附近組織,之后利用身體自我修復(fù)的機(jī)制,讓被破壞的組織血管增加內(nèi)皮新生因子,刺激微血管新生,改善局部血流循環(huán),同時(shí)利用震波放松附近肌肉肌腱。所以低能量體外震波在泌尿科中,不只可以用在骨盆慢性疼痛,還可以用在慢性攝護(hù)腺發(fā)炎與勃起功能障礙。

不管是磁波椅或者低能量體外震波,都只需要半小時(shí)不到的治療后,不需要住院、過程不具侵入性,不會(huì)疼痛也沒副作用,也不用特別施打止痛藥或麻醉;如果藥物使用效果不好,可以考慮兩者互相運(yùn)用或跟藥物搭配,多管齊下加強(qiáng)治療效果。

來源:臺(tái)灣健康網(wǎng)

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