50歲的小潘這一年多來月經(jīng)量越來越少，甚至長達(dá)半年不來，除此之外每晚熱潮紅和盜汗到難以入眠，甚至因而脾氣暴躁，家人常被波及。
婦產(chǎn)科醫(yī)師說這是更年期癥狀，建議使用荷爾蒙。但是又擔(dān)心使用后會有水腫發(fā)胖的情形，因而前來中醫(yī)門診求診。
更年期是什么？
可能出現(xiàn)的癥狀？
更年期是每個(gè)女性生命中體質(zhì)改變的一個(gè)階段。此時(shí)卵巢功能開始退化，身體里的雌激素開始降低，月經(jīng)停止。
根據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，女性的更年期大多在45至52歲，其中35.5%的婦女會因?yàn)楹蔂柮傻牟▌?dòng)，出現(xiàn)生理和心理上的各種不適。雖然更年期癥狀大多在1至3年后就會結(jié)束，但臨床上發(fā)現(xiàn)也有長達(dá)5年仍還有癥狀的。
雌激素不僅僅使女性具有生育能力，也與許多生理功能的維持有關(guān)。
因此，更年期時(shí)有可能出現(xiàn)熱潮紅、盜汗、失眠、心情煩躁或低落、關(guān)節(jié)疼痛、陰道干澀搔癢或頻尿等癥狀。另外，停經(jīng)后女性患有慢性病的機(jī)會也增加，例如心血管問題、骨質(zhì)疏松與膠原蛋白流失、婦科疾病等。
中醫(yī)如何看待更年期？
中醫(yī)稱為「經(jīng)斷前后諸證」。早在3千年前「黃帝內(nèi)經(jīng)」記載「女子七七任脈虛、太沖脈衰、天癸竭、地道不通、故形壞而無子。」說明的就是女子49歲左右，由于天癸、精氣、腎氣等逐漸減少，因而逐漸失去生育能力的情況，而且影響身體陰陽氣血平衡而有許多不適癥狀。
中醫(yī)的治療與保養(yǎng)方式
中醫(yī)的調(diào)理主要是藉由過渡期的調(diào)養(yǎng)使身體達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定的、平衡的體能狀態(tài)。臨床上依據(jù)不同證型給予治療，例如出現(xiàn)熱潮紅、盜汗、口干舌燥、陰道干澀等使用左歸丸補(bǔ)腎陰虛，若有失眠、焦慮煩躁、口苦等則可使用加味逍遙散。
除此之外，亦可使用便利性的茶包來幫助緩解不適。例如：
一、天門冬首烏茶：天門冬、何首烏、杜仲、參須等，可當(dāng)做平日維持體力和精神的保養(yǎng)。
二、玫瑰疏郁茶：玫瑰花、菊花、枸杞、薄荷等，適用于有失眠、焦慮、情緒容易波動(dòng)等癥狀的婦女。
三、消渴茶：玫瑰花、麥冬、熟地、紅棗等，適合有皮膚或私密處干澀，燥熱盜汗、以及口舌干渴的情況。
四、若有出現(xiàn)泌尿道感染或容易水腫者，可酌加洛神花、玉米須等。
更年期屬正常生理現(xiàn)象，癥狀長短也因人而異，并非一定要尋求醫(yī)生幫助。但若影響到生活及健康，中醫(yī)調(diào)理亦不失為一個(gè)好選擇。
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