打噴嚏、流鼻水怎么樣都停不下來，有過敏體質(zhì)的人，可能同時還會有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎三種疾病。除了該防范過敏原外，許多人忽略的誘發(fā)因子，像是冰品、冰飲、香煙、情緒，都可能會引起過敏反應(yīng)、甚至加重癥狀，醫(yī)師強調(diào)應(yīng)避免常見的誘發(fā)因子，可以預(yù)防過敏發(fā)生。
不該只注意過敏原！誘發(fā)因子也可能加重過敏反應(yīng)
目前過敏主要分為三大類族群： 過敏性鼻炎 氣喘 異位性皮膚炎
有患者是三種合并癥狀都會發(fā)生，且可能出現(xiàn)于任何年紀，但大多數(shù)在幼年時期可能就發(fā)病，會隨著年紀增長出現(xiàn)不同的癥狀，且盛行率有逐年上升的趨勢。但過往大家大多注意的是過敏原：例如塵螨、動物皮屑、霉菌、食物，卻忽略的生活中還有其他誘發(fā)因子。
常見環(huán)境濕度、溫度變化！太冷太濕都不好 每個患者對誘發(fā)因子反應(yīng)不同，有些會引起劇烈反應(yīng)，有些則會讓癥狀惡化，也有些人可能完全無感因人而異，臺灣書田診所小兒科蘇軏醫(yī)師說：「常見是溫度、濕度的變化，對異味性皮膚炎患者而言，濕熱的環(huán)境會流汗，汗水就是水加鹽，如果皮膚本來有些傷口，狀況就容易惡化。」
亦或是環(huán)境太冷太干也要注意，蘇軏醫(yī)師解釋：「像吹冷氣遇到太干、太冷，氣喘患者癥狀就會被誘發(fā)出咳咳嗽等癥狀，或是像在冬天太冷的情況下吸到冷空氣。」
尤其夏日愛喝冰品時也是，「因為氣喘的患者，接觸到冰涼的飲料，會突然氣管收縮，開始咳嗽的表現(xiàn)，尤其鼻炎的患者本身有氣喘問題也會跟著被誘發(fā)。」蘇軏醫(yī)師說到。
情緒壓力也會誘發(fā)過敏！考試、工作讓癥狀加劇
環(huán)境的變化都可能是誘發(fā)過敏的關(guān)鍵，像是太過潮濕也該注意，因為當(dāng)過度潮濕的環(huán)境，容易長細菌、塵螨、霉菌，如果家中是相對潮濕的話，其他過敏原也容易繁殖，也容易有過敏的反應(yīng)跑出來，醫(yī)師建議一般室內(nèi)濕度保持在50%。
此外，大家還容易忽略的是情緒影響，蘇軏醫(yī)師分享臨床上的案例，常見有些小朋友因為要考試，或是成人遇到工作上的壓力事情做不完，人處在情緒壓力的時候，感到煩躁，異味性皮膚炎可能就此惡化，越煩躁就越去抓。
情緒不好時氣管可能會緊縮，但不見得會有咳嗽的癥狀，蘇軏醫(yī)師說：「其實在你情緒比較激動的時候，是有機率去誘發(fā)他的過敏狀況發(fā)作。但也是因人而異，有些情緒調(diào)解比較不好的人，特別會反應(yīng)在他的臨床癥狀。」
另外家中如果有氣喘兒童的話，醫(yī)師提醒一定要避免吸到二手煙，患者應(yīng)特別注意這些常見的誘發(fā)因子，醫(yī)師提醒如果癥狀已經(jīng)惡化，別再想說等等癥狀應(yīng)該就好，該去就醫(yī)把癥狀壓下來，如果拖沒有立刻處理，可能癥狀會相對嚴重。
來源：臺灣heho網(wǎng)站
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