想知道自己的心臟健康狀況嗎？ 一般人如果想確認(rèn)自己心臟的健康狀況，都需要透過醫(yī)院專業(yè)的檢查，像是醫(yī)師的聽診、心電圖檢測、抽血檢查等。
但平時(shí)你也可以從觀察身體的４個(gè)部位來初步判斷哦！
心臟健不健康，４部位看出端倪
1、額頭皺紋
根據(jù)《歐洲心臟學(xué)會(huì)》在2018年的年會(huì)中所發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，額頭皺紋如果愈多而且愈深的人，罹患心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)是沒有皺紋者的10倍。
2、耳垂皺紋
耳垂上的皺紋則被稱為「耳垂斜線皺紋」，這是冠心病病人的主要外在特征之一，而且科學(xué)家透過心血管造影技術(shù)證明，耳垂斜線皺紋的深淺與冠狀動(dòng)脈的損害程度呈正相關(guān)。美國芝加哥大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，顯示耳垂上有皺紋的人患心臟病的機(jī)率是沒有皺紋者的8倍。
3、脖子粗細(xì)
如果男性頸圍超過38分，女性頸圍超過35公分，就代表脖子較粗，而頸圍跟頸動(dòng)脈內(nèi)膜的厚度有很大的關(guān)系，脖子粗代表頸動(dòng)脈血管很厚。當(dāng)頸動(dòng)脈血管變厚，血管的管腔就會(huì)變狹窄，血流速度變慢，出現(xiàn)代謝癥候群的機(jī)率很高。蘇格蘭曾進(jìn)行一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)代謝癥候群患者得心臟病的機(jī)率為一般人的2倍。
4、腰圍
腹部肥胖的人在醫(yī)學(xué)上稱為「中間型肥胖」或「內(nèi)臟型肥胖」，這種類型的肥胖容易導(dǎo)致人體脂質(zhì)代謝紊亂，加大心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。如果男性腰圍大于90公分（35.4吋），女性腰圍大于80公分（31.5吋）就是腰圍超標(biāo)，容易罹患高血壓與心臟病。
來源：臺灣heho網(wǎng)站
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