夏天到了，小梅想穿上清涼的衣服出門(mén)，偏偏背后長(zhǎng)了好多痘痘，擠了也消不掉，聽(tīng)人家說(shuō)是燥熱引起、可以擦蘆薈或綠豆粉，但她擦了很多天都沒(méi)有效，痘痘還越長(zhǎng)越多、越變?cè)胶?，?shí)在不知道該怎么辦。
背后的痘痘其實(shí)是毛囊炎
身上的「青春痘」其實(shí)不青春，是皮膚毛囊因?yàn)檫^(guò)度摩擦、清潔，或是沒(méi)有清洗干凈產(chǎn)生細(xì)菌、霉菌感染，造成毛囊發(fā)炎；而一般所說(shuō)的「青春痘」又稱痤瘡，只是毛囊發(fā)炎的其中一種，屬于臉部油脂堵塞形成的發(fā)炎。
毛囊炎之所以好發(fā)在夏天，是因?yàn)橄奶烊菀琢骱梗斐梢路o貼皮膚，過(guò)度摩擦、無(wú)法讓汗水蒸發(fā)帶走臟污，就會(huì)形成毛囊發(fā)炎。所以毛囊炎多半發(fā)在皮膚油脂多的地方，像是胸、背、上手臂、肩膀、臉頰、頭皮。
但皮膚油脂過(guò)多不一定會(huì)造成發(fā)炎，主要的原因還是細(xì)菌、霉菌的感染跟免疫力下降，所以服用類固醇、消炎藥、免疫抑制劑，或是生活環(huán)境太臟的人，就很容易得到毛囊炎。而身上的毛囊炎因?yàn)槠つw厚、發(fā)炎位置深，要花上好幾個(gè)星期、甚至好幾個(gè)月的時(shí)間才能治療完成。
毛囊炎的伙伴「濕疹」
除了毛囊炎之外，濕疹也是夏天容易發(fā)生的疾病，主因是免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)，接觸到濕度、溫度的變化，就會(huì)引發(fā)過(guò)敏，造成皮膚組織液增多、發(fā)炎，形成突起小水泡的「濕疹」。但治療濕疹的過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，會(huì)抑制免疫系統(tǒng)，就容易引發(fā)毛囊炎，所以濕疹跟毛囊炎是容易共同發(fā)生的「伙伴」。
濕疹雖然不會(huì)傳染給別人，但是患者很容易因?yàn)榘W而抓破皮膚，如果指甲沒(méi)有清潔、或是傷口處接觸到不干凈的水、污垢等，就容易感染、形成蟹足腫，甚至變成蜂窩性組織炎。
濕疹的形態(tài)也很多元，很常發(fā)生在手掌、腳踝、鼠蹊部、膝窩、腋下等汗腺發(fā)達(dá)的地方，很常見(jiàn)的形態(tài)是一粒粒突起的小水泡，屬于汗腺異常、堵塞造成的汗皰疹；另一種則是整片皮膚發(fā)紅，通常會(huì)合并有其他過(guò)敏反應(yīng)，而腳部的濕疹還可能有皮膚突起成錢(qián)幣大小、異常敏感刺激的「錢(qián)幣疹」。
痘痘、濕疹怎么治
痘痘、濕疹因?yàn)楹冒l(fā)在夏天，許多人會(huì)認(rèn)為是天氣太熱造成，拚命吃清涼退火的食物，甚至拿蘆薈、綠豆粉涂在患處，但其實(shí)這兩種病都跟免疫系統(tǒng)有很大的關(guān)系，吃太多食物改變自己的身體機(jī)能環(huán)境，也會(huì)讓毛囊堵塞，造成發(fā)黑、淤血，更難處理。
雖然皮膚科醫(yī)師可以用抗生素、類固醇來(lái)治療痘痘、濕疹，但每個(gè)人皮膚狀況不同，治療期間漫長(zhǎng)，而發(fā)炎是身體的免疫反應(yīng)，如果沒(méi)有清除造成免疫低下、亢進(jìn)的來(lái)源，很容易反復(fù)發(fā)作，身體也會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗生素跟類固醇的抗藥性。
所以很好的辦法，是讓自己的免疫系統(tǒng)維持在正常的范圍，除了早睡早起、少吃刺激性食物、尋找減壓方法之外，保持適當(dāng)、不過(guò)度的清潔，避免用力搓洗皮膚、避免持續(xù)使用抗菌洗手乳或沐浴乳，時(shí)常用熱水清洗床單、被單、枕頭，這樣可以避免過(guò)度刺激免疫系統(tǒng)，讓發(fā)炎痊愈。
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