大腸癌從出現(xiàn)癥狀到病發(fā)，潛伏時間長達10年之久。隨著近20年來人們飲食習慣的改變等因素的影響，大腸癌的發(fā)病率逐年上升。
究竟是什么原因，導致大腸癌的發(fā)生呢？脂肪飲食的增加、纖維素飲食的減少；肥胖、煙酒的影響；家族遺傳病史的影響等因素，都與大腸癌的發(fā)病息息相關。
大腸癌的癥狀和臨床表現(xiàn)，取決于腫瘤生長的部位、腫瘤的大小以及病期的時間。預防勝于治療，關注自己的身體情況，及時發(fā)現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)。
大腸癌的癥狀：
1. 排便不正常。
不知道從什么時候開始，排便開始變得沒有規(guī)律，一部分患者會出現(xiàn)便秘的情況，一部分患者會出現(xiàn)腹瀉的情況，還有一部分患者會出現(xiàn)便秘和腹瀉輪流發(fā)生的情況。可能會覺得便意強烈，但一直有想排便卻排不出來的感覺。
2. 糞便變細小。
糞便可能會變得如鉛筆一樣細小，且排便只有一點點，但便后會覺得沒有排泄干凈。
3. 便血。
便血是大腸癌很早和一般常見的表現(xiàn)，表現(xiàn)為偶爾有少量便血，嚴重的會出現(xiàn)粘液血便、粘液膿血或者是鮮血便，通常會被誤診為痔瘡和耽誤了確診治療的好時機。
4. 腹痛。
部分的患者會不定時的持續(xù)腹痛或者突出腹脹。此時是因為大腸癌合并糜爛、梗阻或者繼發(fā)感染而導致腸段蠕動的增加和痙攣出現(xiàn)導致了明顯的腹部絞痛。有些患者腹痛會持續(xù)幾分鐘，覺得有氣體排出后疼痛感便會消失。
當這種癥狀出現(xiàn)在老年人身上，應首先考慮大腸癌。
5. 體重異常。
在一段時間里，如果體重突然變輕了，那么此時就需要提高警惕了，這有可能是因為癌細胞在快速繁殖，吸收了身體的養(yǎng)分。 以上的癥狀，僅能作為提高警覺的參考，如癥狀持續(xù)出現(xiàn)超過2星期以上，應立即請?？漆t(yī)師檢查。
如何預防大腸癌
想要預防大腸癌，保持良好的生活習慣非常重要。
01 保持健康平衡的飲食
研究醫(yī)學表明，高脂肪高蛋白的肉類會增加患上大腸癌的幾率。因此高脂肪高蛋白的大魚大肉以及腌制的肉類要少吃，多吃蔬菜水果等纖維豐富的食物，保證每天的營養(yǎng)攝入健康均衡。
02 多喝水、多運動
每天保持一定運動量以及攝入足夠的水，能增加腸道的蠕動，有效緩解便秘的癥狀。擁有一個健康的腸道，可以自然降低患大腸癌的幾率。
03 養(yǎng)成定時檢查的習慣
大腸癌多發(fā)于50歲以后，因此50歲以上的人群應每年至少進行糞便潛血試驗、直腸指檢、內(nèi)鏡檢查與CT以及抽血等檢查。如若有遺傳病史的人群，建議接受全大腸鏡檢查且檢查的年輕也建議提早。
健康是自己的，定期檢查以及預防大腸癌是對自己健康負責的表現(xiàn)。從現(xiàn)在起多關注自己的身體，多吃蔬菜多運動，每天觀察自己的身體情況，并且定期到醫(yī)院進行檢查，希望每個人都擁有健康的身體！
來源：臺灣長庚醫(yī)院
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