日常生活中，不管用的、吃的、喝的、擦得其時(shí)都潛藏著人造化學(xué)物質(zhì)，在與人體接觸后在身體和性荷爾蒙的受體(estrogen receptor)結(jié)合，引起類似雌激素的作用，就是俗稱的「環(huán)境荷爾蒙」，或是又稱為內(nèi)分泌干擾物質(zhì)。在不知不覺中，環(huán)境荷爾蒙的接觸與誤食，也是誘發(fā)癌癥、各種疾病的原因之一。
「在我的功能醫(yī)學(xué)門診中，近期已出現(xiàn)多個(gè)30-50歲罹患乳癌、子宮內(nèi)膜癌的女性」林邵臻醫(yī)師分享，其中患者不只是女性，她指出也有男性50多歲罹患前列腺癌，而這些患者經(jīng)由功能醫(yī)學(xué)檢測后發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)都有「環(huán)境荷爾蒙」或是「重金屬」蓄積的問題。
七大類常接觸環(huán)境荷爾蒙
只是影響人類的環(huán)境荷爾蒙在一般民眾生活中，無所不在。林邵臻醫(yī)師舉例，像是每天吃外食的容器幾乎都有，紙杯、紙便當(dāng)盒含有烷基酚，另外兒童的玩具中含有鄰苯二甲酸酯類的環(huán)境荷爾蒙。
常影響人類的環(huán)境荷爾蒙／數(shù)據(jù)源：林邵臻醫(yī)師
雙酚A：是環(huán)境中常見的毒性化學(xué)物質(zhì)，在人體內(nèi)會干擾性荷爾蒙，造成其功能混亂，除了會影響生殖及發(fā)育外，已知與成人的第2型糖尿病及心臟疾病有關(guān)。還好雙酚A在人體內(nèi)之代謝較快，半衰期只有1天，大約7-10天就可以完全排出體外，但若長期而持續(xù)的攝入，仍是有害健康。
臺灣食藥署建議，民眾在使用食品容器具時(shí)：
一、避免使用塑料材質(zhì)容器具進(jìn)行加熱或長時(shí)間之陽光直接曝曬；
二、使用后發(fā)現(xiàn)有刮傷、霧面或變形時(shí)，應(yīng)立即更換。
鄰苯二甲酸鹽：許多塑料產(chǎn)品會添加鄰苯二甲酸酯類做為塑化劑，也會用在香水、化妝品、保養(yǎng)品當(dāng)中。在人體內(nèi)的半衰期大約3-5天，但因?yàn)槿粘Ｉ钪信鲇|機(jī)會高，應(yīng)仔細(xì)檢查標(biāo)簽內(nèi)容并避免使用。
男性、女性前五大環(huán)境荷爾蒙造成疾病！
林邵臻醫(yī)師強(qiáng)調(diào)：「在年輕時(shí)就罹患荷爾蒙類別癌癥的病人，環(huán)境荷爾蒙是個(gè)非常重要的風(fēng)險(xiǎn)因子。」因此也進(jìn)一步列舉出男性、女性容易因?yàn)榄h(huán)境荷爾蒙所導(dǎo)致的疾病。
對女性來說，環(huán)境荷爾蒙會導(dǎo)致：
乳癌
乳房纖維囊腫
多囊性卵巢癥候群
子宮內(nèi)膜異位
子宮肌瘤
對男性來說，則會造成：
精子量下降
睪丸癌
生殖組織畸形
前列腺疾病
女性化
遠(yuǎn)離環(huán)境荷爾蒙！不忘減少體內(nèi)脂肪 通常人類會經(jīng)由飲用水、攝取食物、日用品接觸等方式進(jìn)入人體內(nèi)，導(dǎo)致影響人體生理機(jī)能。
林邵臻醫(yī)師建議：「想要減少環(huán)境荷爾蒙對身體的影響，就是要減少接觸，可以利用替代物品。」
此外，醫(yī)師也提到除了減少接觸外，更重要也要減少體內(nèi)脂肪的蓄積，因?yàn)榄h(huán)境荷爾蒙屬于是脂溶性物質(zhì)，容易蓄積在內(nèi)臟及脂肪中，同時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)肝臟的解毒能力。
【林邵臻醫(yī)師小檔案】
現(xiàn)職：長安醫(yī)院神經(jīng)整合治療中心主任林邵臻醫(yī)師
專長：神經(jīng)內(nèi)科、睡眠醫(yī)學(xué)、功能醫(yī)學(xué)、順勢醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)治療、自然醫(yī)學(xué)
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